3月に入りましたね.これから季節の変わり目で体調の変化ぎ出てくる方も多いかと思います.代表的なもので頭痛が挙げられます.キリキリする、頭が重く感じるなど、痛みの種類は人それぞれのようです. 肌荒れも起こりやすく、ニキビやかゆみが生じることがあるようです. この他、肩こり、不眠、倦怠感、目の疲労などがみられることも.もしかするとそれは自律神経の乱れかも.ストレスを多く感じているときは心身をリラックスさせる副交感神経が優位に働くように対策を取りましょう.静かな空間でリラクゼーションを.ラベンダーの香りでボディリンパドライヘッドスパで全身スッキリ..

月に入りましたね.これから季節の変わり目で体調の変化ぎ出てくる方も多いかと思います.代表的なもので頭痛が挙げられます.キリキリする、頭が重く感じるなど、痛みの種類は人それぞれのようです.
肌荒れも起こりやすく、ニキビやかゆみが生じることがあるようです.
この他、肩こり、不眠、倦怠感、目の疲労などがみられることも.もしかするとそれは自律神経の乱れかも.ストレスを多く感じているときは心身をリラックスさせる副交感神経が優位に働くように対策を取りましょう.静かな空間でリラクゼーションを.ラベンダーの香りでボディリンパドライヘッドスパで全身スッキリ..
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